Se viene el 18!
Holaaa comenzamos Septiembre y comenzó oficialmente mi dieta Lunes 4 de Septiembre), asi que mi dieciocho va a estar mas o menos no mas, de que comeré empanadas, comeré igual, pero nada de alcohol. Es sacrificado, pero estoy con las pilas puestas para seguir adelante. Me he dado cuenta que me apasiona competir y quiero hacerlo este año nuevamente, el problema está con que las ultimas semanas de precometición son super complicadas porque uno anda completamente bajo de energías y eso me puede afectar en las pruebas. Voy a estudiar para las primeras harto, esperando que me vaya bien, para estar mas tranquilo después y poder pasar todos mis ramos. Este semestre me he propuesto dos metas...Pasar todos mis ramos y ganar mi categoría en lo que compita y luego pasar al overall ( donde estan todos los ganadores de las categorías respectivas) y sacar uno de los 3 primeros lugares. Con su apoyo, puedo optar a más.
Con respecto a la dieta, le hice caso a Christian y comencé cortando los carbohidratos simples (chocolates, golosinas,frutas,bebidas,jugos,etc) y los sustituyo por carbos complejos ( arroz, avena, pan integral sin azucar, principalmente), las grasas las voy bajando paulatinamente, para no sentir la comida tan desabrida de un día a otro , luego pondré fotos de ahora y luego mostraré mi evolución cada dos semanas, un abrazo, chau.